MEDECINE DOUCE

j'ai fais une dépression en décembre 2003 suite à des problèmes professionnels. j'ai pris des anti dépresseurs pendant 6 mois consécutifs puis je les ai arrêté car je me sentai mieux. quelques mois plus tard, j'ai eu de fortes angoisses accompagné d'envie de pleurer. j'ai eu peur de retomber dans la dépression et d'après les conseils de mon généraliste, j'ai repris les antidépresseurs pendant plus d'un an. il y a aujourd'hui quelques mois que j'ai tout stoppé car de nouveau je me sentai mieux et n'avais pas envie de rentrer dans ce système(18 mois me parraissait déjà beaucoup!!). j'ai de nouveau des angoisses qui se manifestent par des "boules" au ventre ou à la gorge, une peur d'infériorité vis à vis des autres ce qui me donne des envies de pleurer. en fait, j'ai l'impression que depuis ma dépression, ces angoisses ne s'arrêtent pas.
j'ai 26 ans et je ne sais pas par quelles alternatives m'ne sortir.
merci de votre conseil.

Ecrit par : yasna | 04.05.2006

j'ai 27 ans et je vis à Niort. J'aimerais essayer l'hypnose.je cherche un hypnothérapeute dans ma région (poitou-charente) ou dans des régions proches.

Ecrit par : gandelin | 07.05.2006

etudiante AU DIU diplôme interuniversitaire de sexologue , je suis amenée à la fin de la 3ème année à fair un mémoire sur les consultation de sexologie en ligne
pouvez vous remplir en ligne un formulaire anonyme e-sexologue.com

dom

Ecrit par : dom | 15.05.2006

Bonjour,

J'ai 23 ans et je suis épilpetique depuis 6 ans maintenant.
Cela a débuté par des crises de spasmophilie, et je sais pertinemment que mon épilepsie est provoquée dans des contextes de grand stress, ou d'angoisse prolongée.
C'est pourquoi je voudrais trouver une alternative non-medicamenteuse à mon traitement, qui me permette d'"encaisser" plus facilement le stress, et de vivre plus sereinement.
Que me conseilleriez-vous?
J'ai contacté une sophrologue, me suis-je adressée à la "bonne personne"?

Merci beaucoup de me répondre.

Ecrit par : pouic | 19.05.2006

Pouic,
La medecine par les plantes est tres utiles dans les cas ou la personne ne souffre pas toujours mais en periode de grand stress psychologique ou le corps finit par souffrir egalement. Les plantes aident a regenerer la sante des glandes qui produisent les hormones utilisees en periode de stress et qui finissent epuisees et on du mal a remplir leur fonction. Ainsi, le corps est plus apt a supporter le stress sans souffrir autant. Il est aussi important de soutenir le systeme nerveux, qui souffre du stress enormement et d'apres vos symptomes, ce sont vos nerfs qui sembles reagir..
Je suis phytotherapeute au Royaume -Uni et malheureusement, je ne suis pas en mesure de vous recommender un phytotherapeute en France. J'espere cependant que ceci vous est utile et bon courage.

Ecrit par : milena | 23.05.2006

bonjour,
j'ai 35 ans et la timidité bloquant ma vie personnelle aussi bien que professionnelle, j'ai commencé à consulter il y a 10 ans un psychothérapeuthe (5 ans) puis un psychanalyste (5 ans). Si le premier m'a aidé à accomplir quelques actes importants (comme quitter ma province pour aller habiter à Paris pour le travail), la psychanalyse a consisté pour moi à constater les choses, sans pouvoir changer de comportement. Après le décès de mon frère qui avait "choisi" la voie de l'autodestruction (alcool et cigarettes), j'ai l'impression d'être prisonnier d'un destin de tristesse et de solitude (commun à moi et mes deux frères).
Après 10 ans de travail sur soi comme l'on dit, je ne crois pas aux formules miracles telles qu'on les présente dans les articles de presse, comme celui qui apparait ce mois ci sur "guérir de la timidité". Je crois plutôt que ce sont des aides, mais le coût exorbitant des thérapies en limite l'accès, alors qu'on aurait besoin d'un matracage pour contrecarrer les mauvaises pensées. Mais apparemment la misère humaine est un marché fructueux.
Voilà mon opinion aujourd'hui.

Ecrit par : sings | 01.06.2006

Inspirée des techniques orientales, la sophrologie est particulièrement efficace contre le stress et le manque de confiance en soi.

Actuellement en formation à l'Académie de Sophrologie de Paris, je vous propose de vous initier à cette pratique.

Séance : 20 euros soir et week end - delphineaparis@hotmail.fr

Ecrit par : Delphine REGNIER | 02.06.2006